Vanaf december willen we gaan starten met een wekelijkse trainingsgroep voor volwassenen bij Kei De Hoef op dinsdagavond van 19:00 tot 20:30. De groep start bij voldoende animo met Jaap als trainer. Ben je geïnteresseerd? Stuur dan een mail naar [email protected].
De Keitraining is een structurele wekelijkse training waarin je gestimuleerd wordt om op andere manieren te trainen dan je normaal doet als je komt boulderen. Je zult merken dat je door deze afwisseling vooruitgang boekt.
Tijdens de training wordt er gekeken naar wat jouw zwakke en sterke punten als klimmer zijn en worden er individuele doelen gesteld. Tegelijk wordt er in een groep getraind waardoor je gestimuleerd wordt door de anderen én gezelligheid gegarandeerd is. Belangrijke terugkerende thema’s: kracht en conditie training, trainingsplanning en natuurlijk veel bouldertechnieken.
Wil je meedoen aan de Keitraining dan sluit je een trainingsabonnement af voor €28,50 per maand (exclusief entree). Daarvoor kan je iedere week op een vaste dag aan de training meedoen, naast je normale entree, strippenkaart of abonnement. Je sluit het trainingsabonnement af voor minimaal 3 maanden. Je betaald via automatische incasso. De opzegtermijn bedraagt 1 incassomaand.
Instapniveau: Je hebt al een keer een techniekcursus gedaan en/of je minimale niveau is oranje/blauw (5a-5c).