Iedere boulderaar moet volgens ons een basis techniekcursus volgen. Waarom? Omdat je goed leert bewegen, technisch leert klimmen, inzicht krijgt in boulderroutes en daarmee kracht kunt sparen en meer boulderplezier kunt hebben. Wil jij efficiënter leren klimmen? Omhoog in klimniveau? Of merk je dat je in de wand meer aan het beuken bent, dan aan…
Nu het stof van ons verjaardagsfeest is neergedaald, is het tijd om terug te blikken. Met dank aan Paul Voorthuis en Jos Stukker hebben we twee mooie fotoseries van de jeugd én volwassenen wedstrijd van 24 november. Voor het eerst hadden we een heuse finale bij een keigezellige ‘meedoen is belangrijker dan winnen wedstrijd’. Toch…
Momenteel is een deel van Kei Wagenwerkplaats tijdelijk niet toegankelijk. Het gaat om de tussenruimte (a.k.a. de uitbreiding) waarin o.a. het Kilterboard, trainingswanden, gewichten en trainingsrek staan. Wat is er aan de hand?Enkele jaren geleden zijn er door de verhuurder (de Nederlandse Spoorwegen) aanpassingen gedaan aan de dakconstructie. Omdat hierin laatst zwakheden zijn ontdekt, inspecteert…
We hopen binnenkort (plus)trainingsgroepen op te starten voor keiklub-jeugd die niet één, maar twee keer in de week willen komen trainen. Deze trainingen zullen plaats gaan vinden op zaterdag bij Kei De Hoef. De meerkosten voor deze extra training bedragen €28,50 per maand. Keiklub plustraining voor 9 t/m 13 jaar: Zaterdag 10:30 – 12:00, Kei…
Bij voldoende animo starten we in de aankomende maanden twee extra groepen op die structureel op maandagavond trainen bij Kei De Hoef. De trainer van deze groepen wordt Frank. Meer informatie over deze wekelijkse trainingen lees je op onze pagina Les & training. Via deze link kun je zien welke groepen er zijn en je…
In de aankomende maanden gaan we, bij voldoende interesse, extra keiklub groepen opstarten bij Kei De Hoef. Het gaat hierbij om groepen van 9 t/m 12 jaar op de dinsdagmiddag en 13+ groepen op de zaterdag. In een super fancy formulier kun je een overzicht zien van de huidige trainingen en je interesse opgeven voor…
Op zaterdag 7 september zetten we vanaf 17:00 de BBQ weer aan bij Kei De Hoef voor een Bring Your Own – BBQ sessie. Wij zorgen voor brood en smeersel. Neem zelf de rest mee. #keigezellig
Morgenavond, 26 juli, is de opening van de Olympische Spelen in Parijs (terwijl de Spelen stiekem woensdag al begonnen zijn). Ook dit jaar maakt sportklimmen weer onderdeel uit van het programma. In Tokio werden de drie sporklim disciplines nog op één hoop gegooid (combined), maar inmiddels zijn er twee onderdelen: boulder+lead (gecombineerd) en speed. Hopelijk…
Wil je beginnen met boulderen? Dan is meedoen aan een introles een goede start. Tijdens een les van een half uur leer je de basics van het boulderen en de juiste valltechniek. Je betaald hiervoor de normale entree en mag na de les gewoon door boulderen. Op dit moment bieden wij op onze locaties twee…
Van 23 juli tot 25 augustus trainen alle Keiklub groepen (met uitzondering van de zaterdaggroepen op de Wagenwerkplaats) van 11:15 tot 12:45. Je traint gewoon op je normale dag, tenzij dit niet uitkomt, dan mag je (als je ouder dan 9 bent) voor een training op een andere dag kiezen. Onderstaand vind je een overzicht van wanneer…